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7Days 脚やせ program【口コミ・評価】体験レポート3日目

こんにちは!あし子ちゃんですლ(╹◡╹ლ)

7Days 脚やせ programの体験レポート3日目です。

2012-06-07_212141.gif

※画像にあし子ちゃんがでてきますが、コピーされない為なので許してね(´;ω;`)

3日目にもなると、リンパマッサージが楽しみで仕方ありません((*´ゝз・)ノ゙

楽しく!気持ちよくするのが一番大切なんですよ~☆

さぁ、それではいってみましょう♪

2012-06-07_212157.gif

3日目の今日は、全部で約15分くらいでしょうか?

1日目~2日目から比べると、徐々にステップアップしていってます♪

 

私は筋肉太りなので、まだまだフニャフニャとは言えない

固めの太ももの筋肉を頑張ってほぐしました。

2012-06-07_212234.gif

ちょっと痛いかな~?くらいの強さでやったのですが・・・

少し時間が経つとポツポツと2ヶ所ほどアザができていました。

多分・・・ちょっとした内出血ですね(泣)↓

2012-06-07_212059.gif

頑張りすぎたのか?早くほぐれろ~と強すぎたのかもしれません。

筋肉をほぐす時は、優~しく、あまり痛くないようにしましょうね:;:;、:;、:;、;:ヽ(∀≦*)

 

また更新しますね☆

あし子ちゃんより(●´・∀・`)ノ”βyё-βyё☆

 

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7Days 脚やせ program【体験レポート】

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あし子ちゃんプロフィール

篠原塾長

下半身ダイエット歴5年、エステや下半身ダイエット商品や商材に使ったお金は80万円以上(*ノД`*)。巷で人気の下半身ダイエット商材を徹底検証します!

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