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下半身太りには一般的に「デブ」と言われる人達とは違う原因があるって本当?

誰でも一度は気になったことのある下半身ダイエットの?に、

あし子ちゃんなりにお答えしちゃいまぁす.。゚+.(・∀・)゚+.゚
 
 【Q:下半身太りには、ただ太っているのとは違う原因があるって本当?】
 
ここ何ヶ月か、食事制限をしたり走ったりしてるのに、上半身は痩せてきてるみたいだけど下半身は細くなるどころか、逆に筋肉がムキムキになってガッシリ太くなったように感じられるんだけど、下半身太りにはただのデブとは違う原因があるから、きちんとしたダイエットをしないと効果が無いって本当?
 
 【A:下半身には他の部位とは異なる脂肪の性質があるため、ダイエット方法も変えなくてはいけません。】
 
「太る」というのは、「脂肪がつく」ということだという認識があると思います。
 
これをもっと正確に言うと、「脂肪がつく」というのは、「脂肪細胞の中にある脂肪の数の多さ」に左右されるんですね。
 
脂肪を調整しているのが「レセプター」と呼ばれるものなのですが、上半身などにある脂肪細胞の場合、脂肪を蓄えるレセプター1個に対して、脂肪を追い出すレセプターが6個ついています。
 
だけど、太ももなどは正反対で、脂肪を蓄えるレセプターが6個ついていて、脂肪を追い出すレセプターが1個しかないんです!
 
つまり、蓄えられても追い出しにくいってこと!!
 
 
もっと簡潔に言えば、もともと下半身は脂肪を溜め込みやすいってことなんです。
 
これが下半身太りの最大の原因とも言えます!!
 
 
他にも、毎日の生活で運動をしていなかったり、パソコンと向き合ってついつい姿勢が悪くなり背骨や骨盤が歪んでしまっていたり、ヒールの高い靴やつま先がとんがった靴を履いて血流を悪くしていたり、食生活でも栄養バランスが偏りがちで便秘などに悩まされるといった生活習慣から来る乱れも、下半身太りの大きな原因とされています。
 
 
ザッと確認しただけでも、女性の方が多く当てはまりそうですよね?
 
特に女性の場合、さらに「出産」によって骨盤が開き、身体が歪んでしまうということが下半身太りの原因につながることもあります。
 
だから下半身太りに悩んでるのって女性が多いんですよね。
 
このように見ていくと、痩せたいからとただ「食事制限」をしただけではダイエット成功にはなりにくく、運動をしたり姿勢を正したり、食生活を見直したりリンパマッサージを行ったりして意識的に改善していかないと、下半身ダイエットが成功するとは言いがたいのかもしれません!
 
下半身太りの原因を追究することは、身体の仕組みもよく分かるし、より良い効果的なダイエット法を手っ取り早く見出せる手段ですよ☆
 
 
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あし子ちゃんプロフィール

篠原塾長

下半身ダイエット歴5年、エステや下半身ダイエット商品や商材に使ったお金は80万円以上(*ノД`*)。巷で人気の下半身ダイエット商材を徹底検証します!

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