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トータルビューティーワーク体験レポート19日目【えりちゃん】骨盤体操

こんにちは!あし子ちゃんですლ(╹◡╹ლ)

えりちゃんのトータルビューティーワークで下半身ダイエット体験もいよいよ後半戦!!

今回は骨盤体操のことをレポートしてもらいましたよ~!

。。。。。。。。。〆(∀`*)。。。。。。。。。〆(∀`*)。。。。。。。。。〆(∀`*)

今日でトータルビューティーワーク下半身ダイエット、19日目です。

骨盤の歪みを治す体操ですが、これが本当に結構ツラいんです(>_<)

回数は少ないし、「簡単じゃん!」って思っていましたが、甘かった。

特に太ももの内モモ部分に効きます!

もっと回数を増やしたりしたら、効き目アップするんだろうな~って思うけど、今の私じゃちょっと厳しいんです(*_*)

そこをもっと頑張らなくちゃダメですよね・・・

 

下半身ダイエットに骨盤体操は欠かせないと思うからf(^_^;

でもまだ、歪みが治っていないのかな?10回連続で出来ないんだな・・・

足がつってしまって、どうしても10回続けて出来ません。

しかも左側ばっかり、つってしまうから、きっと左側が歪みがヒドいのかな???

 

んな時、やっぱりマニュアルに体操の図解があるといいのになって思います。

私のやり方が間違っているから痛いのかな?ってちょっと思ったりするので・・・(-_-;)

 

食事の方はというと、風邪をひいてしまって、食事を取れなかったり食べるものが偏ってしまったりして、食事面での下半身ダイエットはちょっとお休みになってしまいました。

早く風邪を治して、食事の方でも下半身ダイエットを再開したいと思います(;)

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骨盤体操って難しそうですね!!

あし子ちゃんも骨盤が歪んでいそうなので、すごく興味があります。

骨盤の歪みを解消することができたら下半身ダイエットも加速できますね!!

 

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あし子ちゃんプロフィール

篠原塾長

下半身ダイエット歴5年、エステや下半身ダイエット商品や商材に使ったお金は80万円以上(*ノД`*)。巷で人気の下半身ダイエット商材を徹底検証します!

連絡先はこちら↓
asiko★sakimoto.cc (★を@に変えてメールして下さいね)

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