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半身浴は下半身ダイエットや脚痩せに効果アリ!半身浴の方法はこちら!

こんにちは!あし子ちゃんです☆(≧∀≦*)ノ

今日は半身浴について!!

下半身ダイエットや脚痩せに半身浴って、とっても効果があるんですよ。

たくさんの人が下半身太りについてお悩みだと思いますが、ほとんどの人が血行が悪く、リンパの流れも悪くなりって、その結果、体の代謝も悪くなっていることが多いんです。

ですから、半身浴をして今よりも血行が良くなれば代謝が高まり脂肪が燃焼するのです。

 

肥満のタイプで、洋なし型体型という言葉を聞いたことがあると思います。

洋なし型体型と言うのは、日本人女性に多くみられるのですが、上半身は細いのに下半身に脂肪が付いてしまっている体型のことを指します。

体脂肪には、皮下脂肪と内臓脂肪があって洋なし型のタイプの方は皮下脂肪が多く付いてしまっています。

この皮下脂肪は、急に減ることはありませんが、半身浴などを毎日続けていくことで効果が現れるので諦めないでください!

特に気になる部分がある方は半身浴をしながら、その部分をマッサージするとさらに効果が高まりますよ。

下半身ダイエットのために半身浴を行うと、血行が良くなり汗がたくさん出ますよね。

これには、デトックス効果があって、毛穴の奥の老廃物が外に排出されます。

下半身ダイエットだけでなく、半身浴には美肌効果も期待できるんです。

ゆっくりと半身浴をして、体の中からキレイになりましょう。

あし子ちゃんより☆(o’ω’o)ノ

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あし子ちゃんプロフィール

篠原塾長

下半身ダイエット歴5年、エステや下半身ダイエット商品や商材に使ったお金は80万円以上(*ノД`*)。巷で人気の下半身ダイエット商材を徹底検証します!

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